J. 帕拉西奧斯（全名約什馬爾·帕拉西奧斯）是一名洪都拉斯職業(yè)足球運動員，司職中場，目前效力于美國職業(yè)足球大聯(lián)盟的納什維爾SC隊。他主要擔(dān)任防守型中場或中前衛(wèi)，以出色的攔截掃蕩能力和充沛的體能著稱，在場上覆蓋面積大，是防線前的可靠屏障。其技術(shù)風(fēng)格硬朗，拼搶積極，具備一定的由守轉(zhuǎn)攻出球能力。

帕拉西奧斯的職業(yè)生涯始于洪都拉斯國內(nèi)的莫塔瓜足球俱樂部，隨后登陸歐洲，先后效力于葡萄牙的埃斯托里爾和塞圖巴爾。2022年，他轉(zhuǎn)會加盟納什維爾SC，迅速成為球隊中場的關(guān)鍵球員。作為洪都拉斯國腳，他代表國家隊參加了2021年中北美及加勒比海地區(qū)金杯賽等多項重要賽事，是國家隊中場的重要選擇。